Nödsituation vinkar under graviditeten

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Koppla av, du har inte problem! Hormonerna kan vara ansvariga för dina humörsvängningar. Vi kommer också att visa dig vilken trimester du kan räkna med.

Skräcken av hormoner, fysiska och känslomässiga förändringar bidrar till att kunna skratta eller skratta och skratta inom några minuter från att vara gravid, även om du glömmer ditt namn. Men jag kan försäkra er att detta är helt normalt för mödrar. Här är en kort guide till Parents.coms sammanfattning av vad man ska bli redo för!

1: a trimestern: lätt och glömska

När du väl har upptäckt att du förväntar dig ett barn, hittar du ett gäng motstridiga känslor för dig själv: spänning, rädsla, lycka, oro. Och för att lägga till det, början av graviditeten, trötthet och hormonella förändringar. Undrar du hur ditt humör svänger som en världsmästare i det fria? "Östrogen- och progesteronnivåerna går upp i himlen i början av graviditeten" dr. Lucy Puryear pszichiбter. "Och detta har en allestädes närliggande effekt på en gravid mors humör. Du kan skratta ett ögonblick och du kan svettas för nästa."Embarrassment under graviditet medan blasfemi kan också skyllas. "Har vi råd med det här barnet?" "Kommer jag någonsin att kunna sova mycket mer?" - plus saker som verkar obetydliga. Majoriteten av mammor kan ta selfies på söta rykten om söta babykläder, eller till och med på en gammal låt. "Barnet är i ett känslomässigt tillstånd, så de är mycket mer känsliga för allt", säger han. dr. Jennifer L. Hartstein csalбdterapeuta. "Efter en sådan rusning kan man bli rädd för vad som är fel med vad som kan leda till en tragedi. Det är därför det är viktigt att påminna oss om att detta är okej. babyhjärnan ", som på ungerska kan översättas som" babyhjärnan ". "Progesteronhormonnivåer stiger under denna period, vilket är ett lugnande hormon," förklarar dr. Puryear "Men det kan också orsaka glömska. "När jag var gravid med Parker satte jag en gång min äldre son, Peter, i ett ögonblick och serverade honom en massa nycklar till hans oskyldiga misstankar," säger han. Caroline, Amerikansk familj med två barn.

2: a trimestern: extrem puckelrygg

Det är dags att dela de stora nyheterna med världen: baby. Slutet på morgonsjukan, din mage curling, som redan märks av främlingar, och du kan börja känna lite rörelse. Om du redan känner till könet verkar det desto mer verkligt att få ett barn. I detta skede är det dock inte förvånande om du tycker att du ler utan goda skäl, skrattar högt på ett tråkigt arbetsplatsmöte och outtröttligt övertygar dig själv att säger Dr. Puryear).

Trimester 3: Nyfikenhet och nyfikenhet

När din hektiska tid närmar sig kan din spänning överväldigas av ångest och oro. Det är inte konstigt när du blir mer kraftfull. På grund av detta undrar du ofta om ett barn av den här storleken kommer att slitna på dig. För att inte nämna den nya eran i livet. Från virvlande tankar kan du vara extra känslig och nervös och du kan komma undan med något som din fästman som blir full av hälsa. Inte överraskande, om du hotar att komma hem klockan 11 tills du hittar en choklad munk någon annanstans.En annan typisk manifestation av graviditetsdöd är din väckning. Plötsligt känner du en oförklarligt stark önskan att packa, organisera och städa ditt hem. Detta oxytocinhormon ansvarar för tillväxten, som förbereder ditt barn för förlossning och dina bröst för amning. "Hela din värld har gått uppåt så du känner att du har tappat kontrollen," säger Hartstein. "Du försöker organisera ditt liv, som snart kommer att bli upprörd och se ut som en riktig skam." Det finns mammor som glider på golvet medan det inte lyser ljust eller vilar förrän varje bebisplagg har strykats och vikts. "Två veckor före min födelsedag bestämde jag mig för att jag skulle laga något för bröderna och systrarna som skulle komma till baby-show," säger Jennifer, mamman till en baby. "Jag fick en panikattack att jag inte hade något att lindra dem, så jag fyllde grottorna i köket. Resultatet av en liten by var tillräckligt. I dag kan det förlåtas?"

Kom igen!

Oavsett om du pratar om pelusannonser eller lägger ned en ironiskt strykad outfit, här är några tips om hur du kan undvika de svårare stunderna i din graviditet.

Vet att detta är helt normalt

Den som har sagt till dig att förväntningarna är himlen själv, har aldrig varit gravid. Acceptera att det kommer att finnas stunder då? du hoppar ut ur lyckan, men ibland känner du plötsligt ledsen eller orolig. Det är viktigt att veta att det inte har något att göra med hur mycket du kommer att älska ditt barn eller hur du kommer att bli en bra mamma.

Prata med andra mammor

Hitta ett annat barnföretag online eller i ditt område. Du kan också ha ett veckomöte med en nära gravid flickvän för att utbyta erfarenheter och skratta av varandras dumma läckra koffeinfria latte.

Unna dig själv

Ja, vi vet att du har mycket att göra, men vi uppmuntrar dig fortfarande att ge dig tid till aktiviteter som till exempel fyller dig. en bra bok att läsa, eller en trevlig massage för en gravid mamma.

Hjälp ditt par att hjälpa

I stället för att vara arg på din make, som inte vill veta vad du behöver, ge honom tips. ("Dude, om du ser mig sticka, få mig en kopp varmt te och lämna rummet tyst.")

Be om hjälp om det behövs

"Om vi ​​har mer än två veckor av kontinuerligt gråt och känns ledsna, ber vi om hjälp från vår vårdnadshavare," råder han. Dr. Puryear, som uppmärksammar det faktum att postpartumdepression redan kan inträffa innan barnet föddes.

---