Svar på frågorna

Vill ha trimester är gravida kvinnor äckligt

Vill ha trimester är gravida kvinnor äckligt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vad är du nyfiken på, och vad kan du säkert äta när du har fått barn? Vi ger dig nu ett entydigt svar!

Gravida kvinnor vill ha trimesterliknande måltiderHur är det möjligt för en tidigare hycklande dam att bli uttråkad av alla animaliska livsmedel under graviditeten, eller tvärtom, för en vegetarisk mamma att äta biff i flera år efter henne? "Det finns hormonella skäl för detta," säger han Dr. Janet Pope docent i dietetik vid Louisiana Tech University. "Precis som kvinnor önskar och under sin menstruationscykel, vill de ha något liknande under graviditeten, så under graviditeten finns det några idéer som din kropp behöver vara smart och vet exakt vad den är. . Om vi ​​till exempel vill ha mjölk behöver vi kalcium, och om vi säger apelsin, behöver vi C-vitamin. "Lika intressant är frukt, mjölk och mejeriprodukter (liksom choklad och sassy nasik) de mest önskvärda matarna under aptiten," säger Dr. Pope. det ändrar vilka livsmedel som finns på din prislista. Till exempel ett barn som är mycket angelägen om söta livsmedel (hej, choklad!). Det är känt att detta kan bero på att kvinnor behöver ökat kaloriintag. Dr. Valerie Duffy Enligt forskning utförd av en lektor, gravida mödrar: - I andra och tredje trimestern var det mer troligt att de hade sura livsmedel än i första trimestern eller före graviditeten. "Syran i eftersmaken uppmuntrar verkligen kvinnor att ha mer variation," säger Dr. Duffy. "Detta förklarar utseendet på den typiska sura gurken efter graviditeten. Eftersom frukt i allmänhet är både sura och söta, är det därför de är så angelägna om barnet."

De smakar ofta på saltvatten (t.ex. chips och sura gurkor). När barnets blodvolym ökar kan mer natrium behövas

- De smakar ofta på saltvatten (t.ex. chips och sura gurkor). När barnets blodvolym ökar kan mer natrium behövas. - Under första trimestern lagras den bittera smaken mer intensivt. Enligt forskare är detta ett evolutionärt försvar för ett barn, eftersom många giftiga växter och frukter är bittera. "Denna sensationsförändring" sparar "också kvinnor från att äta mat / drycker som är skadliga för fostret, till exempel alkohol," säger Dr. Duffy. Intressant nog är kontrollröret för bitter kontroll i tredje trimestern, när kritiska stadier av fostrets utveckling redan har inträffat.

Sъlygyarapodбs

Tyvärr kan sötma av söta och salta snacks också leda till överdriven viktökning, vilket kan orsaka oönskade faror. Förutom att äta chokladglass och klubbor hela dagen, ökar plusvinstökningarna risken för att utveckla graviditetsdiabetes och högt blodtryck. vйgйre. "Och kalorier bör baseras på hälsosamma livsmedel. Naturligtvis kan vissa livsmedel passa in, men som en allmän regel bör en gravid mamma försöka tillverka godis, till exempel godis." Dr Joanne Stone.Namn Några hälsosamma alternativ till nyfikenhet:
  • Istället för glass, använd sorbet (sorbet) eller djupfryst yoghurt.
  • Om du letar efter munkar eller bröd bör du hellre välja hela rullar eller brödsmulor med lite sylt.
  • Istället för klassiska paketerade chips, kringlor, lätt okokt mikrovågsugn popcorn eller pommes frites.
  • Om du konsekvent äter choklad kan du försöka skriva in den med några kuber eller smutta långsamt med en mugg kakao.
  • Istället för läsk, drick färskt vatten eller 100% fruktjuice utspädd med vatten.
  • Om du lagar kakor, kakor, kex, gör du banan med låg fetthalt eller zucchini.
(via Parents.com)Relaterade artiklar i det här ämnet:
  • Från lustfulla till lustfulla
  • Varför frågade en gravid kvinna?
  • vбrsz Babбt! Vad äter du?