Andra

En av solskenets hemligheter (X)

En av solskenets hemligheter (X)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

För varje förälder låter namnet D3-vitamin bekant. Men vet vi verkligen varför regelbundet intag av detta vitamin är viktigt, och vilka är farorna med otillräckligt intag?

Den biologiska betydelsen av vitamin D3 beror främst på dess roll i benreparation: det underlättar absorptionen av kalcium och fosfor från tarmsystemet och sedan införandet av dessa ämnen i benet. D3-vitamin produceras i människokroppen genom omvandling av växt- och djurämnen i levern och njurarna. Det finns i mycket höga koncentrationer i vissa fiskoljor (torskoljor). Av dessa, förutom en genomsnittlig blandad diet, kan kroppen själv hålla D3-vitamin vid tillräckligt med solljus. Ökad nцvekedйsi ьtem esetйn den szьksйglet megnх - tänk mycket liten sъlyъ ъjszьlцttekre eller serdьlхkre.Mivel vår йghajlatunk esetйn den napfйnyben elйgtelen szegйny йvszakokban den biolуgiailag йrtйkes sugбrzбs, ezenkнvьl den csecsemхk tбplбlйka ingen elegendх elхanyagot - mйg bröstmjölk inte - szьksйgessй vбlik A-vitamintillskott med växtbaserade läkemedel.
D-vitaminbrist är en sjukdom som orsakar osteoporos eller rakitt. Vitaminbrist minskar följaktligen metabolismen av två huvudmineraler, kalcium och fosfor: de två substanserna växer inte i g i brosket. Själva brosket, föregångsmaterialet för benbildning, ökas i produktionen och sprider sig onormalt utöver normala gränser. På grund av förkalkningen är benen mjuka, ihåliga och tenderar att gå sönder. Det vanligaste tidiga symptomet i områden med tryck är mjukning av skalben: när du trycker på fingret på baksidan av ryggen kan benet, som en pingpongboll, pressas. (njurar, blodkärl), vilket allvarligt skadar organets funktion. Storleken på D-vitamin-doserna - med hänsyn till spädbarns eller barns ålder och möjlig underliggande sjukdom (t.ex. malabsorption, njursjukdom) - bestäms av barnläkaren. Som regel krävs regelbundet daglig D-vitaminintag under spädbarnet följt av höst-, vinter- och början av vårmånaderna.