Huvuddel

Se upp för gratis mat!


Fler och fler människor letar efter ersättningsmat som innehåller mindre eller inga ingredienser, som socker eller gluten. Men proffs är försiktiga.

"Gratis" livsmedel är traditionellt mejeriprodukter, laktos eller glutenfria produkterDet finns en dynamisk ökning av den globala försäljningen av livsmedel för speciella dietbehov, med upp till 25-30 procent mer sålda i vissa länder varje år. Detta är inte heller fallet för oss, enligt en nyligen genomförd forskning som genomförts av TTT-plattformen, vill ungarna också lägga till vissa ingredienser eller reducerade mängder i sina vagnar. De flesta letar efter fettfattiga livsmedel, men antalet dem som föredrar kolhydratreducerade produkter är något mindre. Kalorifattigdomen på 1019 frågade 37 procent är en viktig faktor, laktosfria eller glutenfria livsmedel, mer än en tiondel av kunderna söker efter exakt 12 procent mer eller mindre regelbundet. De spelar en viktig roll i kosten för vissa kroniska problem, till exempel diabetes, laktosintolerans eller vissa allergier, men det finns fler och fler av dem som har en positiv diet som kan hänföras till att äta hälsosamma livsmedel. I det senare fallet letar människor ofta efter livsmedel som är sockerfria, näringsrika eller låga underhåll. Allt detta illustreras väl av forskningsdata: medan andelen laktosfria produkter liknar antalet väljer vi "gratis" produkter?Antal Emese en dietist, sociolog, forskare vid TTT-plattformen, säger att det finns en positiv sida vid detta: Men kьlцnbsйget ta speciбlis йlelmiszerek йs viss цsszetevхkbхl csцkkentett mennyisйget tartalmazу йlelmiszerek kцzцtt den vбltozу fogyasztуi igйnyek цsztцnzik den йlelmiszergyбrtуkat kontinuerlig fejlesztйsre verkade detta kцszцnhetхen csцkkentett szйnhidrбt- eller zsнrtartalmъ kйszнtmйnyek Elйg om du bara tänka på ьdнtхitalokra .. den gyбrtуk linjen kommer att tillkännage sina sockerfria, sötningsbaserade versioner av deras drycker, vilket bidrar till en minskning av sockerförbrukningen, "säger experten, men det är värt att hålla ett öga på." Kolhydratintaget i den ungerska befolkningen ligger under de maximala värden som fastställts av WHO, även om det finns en liten uppåtgående trend. Men vi bör välja fett och låg fetthalt produkter flera gångerpå grund av dessa näringsämnen konsumerar vi långt över det rekommenderade maximumet. "Men enligt dietisten är" fashionabla "produkter fashionabla kan leda till problem på lång sikt: "Enligt pålitlig vetenskaplig forskning orsakar gluten inga problem hos människor. 99 klinisk nyligen publikбlt kutatбsa och glutйnmentes йtrend egyьtt jбr viss nehйzfйmek szintjйnek emelkedйsйvel. den vйrvizsgбlatok pйldбul kadmium, kvicksilver йs den arzйn megnцvekedett йrtйkйt mutattбk de egйszsйges alapvetхen men glutйnmentes йtrendet kцvetх embereknйl. "the tбplбlkozбsi szakйrtх det ajбnlja medicinsk konsumerar inte regelbundet "gratis" mat utan diagnos. Det är dock en bra idé att vara uppmärksam på din diet och medvetet välja mat som är låg i kolhydrater och fetter, eftersom de kan minska risken för överätande.
  • Stor mjöl och spannmål guide
  • Lågt glutenintag kan öka din risk för diabetes
  • Är bio egentligen bio?